As hemorroidas são um problema de dimensão global. Mas apesar de ser uma doença comum, esse assunto ainda é um tabu para muitas pessoas. Por isso, é fundamental compreender o que elas são, quais os sintomas associados, suas causas, e, principalmente, os métodos de prevenção e tratamento.
Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre as hemorroidas, desde os diferentes tipos até as melhores práticas para aliviar o desconforto e recuperar o bem-estar.
1) O que são hemorroidas?
A doença hemorroidária, popularmente conhecida como hemorroida, são veias dilatadas e inflamadas na região do ânus e do reto. Essas veias inchadas podem surgir devido à pressão excessiva nessa área, causando sintomas desagradáveis, desconforto e afetando a qualidade de vida.
As hemorroidas podem ocorrer tanto internamente quanto externamente, apresentando diferentes características.
2) Tipos de hemorroidas: internas, externas e mistas
Existem três tipos de hemorroidas: internas, externas e mistas. Vamos entender os aspectos de cada uma delas a seguir.
2.1) O que são hemorroidas internas?
As hemorroidas internas se formam dentro do canal anal, no revestimento interno do reto inferior. Geralmente, não são visíveis a olho nu. Os principais sintomas associados às hemorroidas internas incluem sangramento durante a evacuação, sensação de pressão ou desconforto na região anal e protrusão das veias durante a evacuação.
As hemorroidas internas podem ser classificadas em quatro graus, dependendo do seu tamanho e gravidade.
No primeiro grau, as hemorroidas permanecem dentro do reto e geralmente não causam sintomas. No segundo grau, elas podem se projetar para fora durante a evacuação, mas retornam espontaneamente para o interior após o esforço. No terceiro grau, elas precisam ser empurradas manualmente para dentro do reto. No quarto grau, elas são permanentemente protuberantes e não podem ser reposicionadas manualmente.
2.2) O que são hemorroidas externas?
Diferentemente das internas, as hemorroidas externas se formam abaixo da linha dentada, que é uma divisão anatômica entre o revestimento interno do ânus e a pele externa. Elas são visíveis a olho nu e podem ser sentidas como caroços macios na região anal.
Os sintomas mais comuns das hemorroidas externas incluem dor, coceira, irritação e inchaço na área afetada.
2.3) O que são hemorroidas mistas?
Além das hemorroidas internas e externas, existem também as hemorroidas mistas. As hemorroidas mistas são uma combinação das duas formas, ou seja, elas podem estar localizadas tanto dentro do canal anal quanto externamente, abaixo da linha dentada e apresentam sintomas e características de ambos os tipos.
Por exemplo, uma pessoa com hemorroidas mistas pode ter veias dilatadas e inflamadas dentro do canal anal, que podem sangrar durante a evacuação, e também podem sentir protuberâncias externas na região anal.
Neste caso, é importante mencioná-las ao médico pois elas podem exigir um tratamento mais abrangente e individualizado, levando em consideração os sintomas e a gravidade de cada caso específico.
A figura abaixo ilustra os diferentes tipos de hemorroidas:
3) O que causa hemorroidas?
Embora as hemorroidas possam afetar qualquer pessoa, independentemente de gênero ou idade, alguns fatores de risco podem aumentar a probabilidade de desenvolvê-las. Assim, entender por que elas ocorrem é fundamental para prevenir e buscar o tratamento adequado.
Como já mencionado anteriormente, as hemorroidas se formam quando há um aumento de pressão nas veias da região anal e retal. Essa pressão extra faz com que as veias se dilatem e se inflamem, levando ao surgimento das hemorroidas.
Vários fatores podem contribuir para esse aumento de pressão e, consequentemente, para o desenvolvimento das hemorroidas. Dentre eles, os principais são:
3.1) Constipação crônica
A obstipação, ou constipação (“prisão de ventre”), é um fator de risco importante para o desenvolvimento de hemorroidas. Quando as fezes estão endurecidas e difíceis de serem eliminadas, é necessário fazer um esforço excessivo durante a evacuação. Esse esforço aumenta a pressão nas veias do reto e do ânus, podendo resultar em hemorroidas.
3.2) Diarreia crônica
Embora a diarreia seja geralmente associada à evacuação solta e frequente, em alguns casos ela pode causar um aumento de pressão nas veias do reto e do ânus. A passagem constante de fezes líquidas e a necessidade frequente de evacuar podem contribuir para a formação de hemorroidas.
3.3) Gravidez
Durante a gravidez, o aumento da pressão intra-abdominal, as mudanças hormonais e o aumento do volume sanguíneo podem tornar as veias da região anal mais suscetíveis ao inchaço e à formação de hemorroidas.
Estudos mostram que mais de 30% das mulheres grávidas sofrem de hemorroidas no último trimestre da gravidez e no primeiro mês após o parto.
3.4) Obesidade
O excesso de peso exerce pressão adicional sobre as veias, o que pode contribuir para o desenvolvimento de hemorroidas.
3.5) Idade avançada
À medida que envelhecemos, os tecidos do corpo tendem a enfraquecer, incluindo as veias que sustentam as hemorroidas. Portanto, as pessoas mais velhas têm maior probabilidade de desenvolver hemorroidas.
3.6) Histórico familiar
Existe uma tendência genética em algumas famílias para o desenvolvimento de hemorroidas. Se você tem parentes próximos, como pais ou irmãos, que sofrem com essa condição, pode ter um maior risco de desenvolvê-la também.
3.7) Permanecer sentado por longos períodos de tempo
Passar muito tempo sentado, especialmente em uma posição desconfortável ou em uma superfície dura, pode aumentar a pressão nas veias da região anal e retal. Isso pode acontecer, por exemplo, em trabalhos que exigem longas horas sentado ou em pessoas que têm um estilo de vida sedentário.
3.8) Levantamento de peso excessivo
O esforço físico intenso, especialmente ao levantar objetos pesados regularmente, pode aumentar a pressão nas veias da região anal, levando ao desenvolvimento de hemorroidas.
4) Como prevenir as hemorroidas?
Prevenir o surgimento de hemorroidas é fundamental para manter a saúde do ânus e do reto. Neste tópico, exploraremos a importância de um estilo de vida saudável na prevenção das hemorroidas, incluindo uma dieta rica em fibras e hidratação adequada, evitar o esforço excessivo durante a evacuação, a prática regular de exercícios físicos, além de dicas para reduzir a pressão nas veias.
4.1) Mantenha um estilo de vida saudável
Adotar um estilo de vida saudável é fundamental para prevenir o surgimento das hemorroidas. Hábitos saudáveis ajudam a melhorar a saúde do sistema digestivo e a reduzir a probabilidade de desenvolver veias dilatadas e inflamadas na região anal.
Além disso, um estilo de vida saudável também contribui para a manutenção de um peso adequado e para a redução do risco de constipação e esforço excessivo durante a evacuação.
4.2) Dieta rica em fibras
Uma alimentação equilibrada desempenha um papel importante na prevenção das hemorroidas. É recomendado incluir alimentos ricos em fibras na dieta, como frutas, vegetais, grãos integrais e legumes.
As fibras ajudam a amolecer as fezes e facilitam a passagem pelo trato digestivo, reduzindo a necessidade de esforço durante a evacuação.
Separamos alguns alimentos ricos em fibras que são eficazes na prevenção das hemorroidas:
Frutas
Maçãs, peras, laranjas, bananas, framboesas, amoras e mirtilos são ótimas opções de frutas ricas em fibras. Elas ajudam a amolecer as fezes e facilitam o trânsito intestinal.
Vegetais
Brócolis, couve-flor, espinafre, cenouras, abóbora, repolho e couve são excelentes fontes de fibras vegetais. Inclua esses vegetais em sua dieta para promover o funcionamento adequado do sistema digestivo.
Grãos integrais
Alimentos como arroz integral, pão integral, aveia, quinoa e cevada são ricos em fibras e ajudam a prevenir a constipação. Substitua produtos refinados por versões integrais para aumentar a ingestão de fibras.
Legumes
Feijão, lentilha, grão-de-bico, ervilha e outras leguminosas são excelentes fontes de fibras. Inclua esses alimentos em suas refeições para obter uma dose adicional de fibras.
Lembre-se de que a variedade é essencial em uma dieta equilibrada. Procure incluir diferentes alimentos ricos em fibras em suas refeições para obter os benefícios completos desse importante nutriente.
4.3) Hidratação adequada
Além de uma dieta rica em fibra, a hidratação adequada também é essencial para a prevenção da constipação. Beber bastante água ao longo do dia ajuda a manter as fezes macias e facilita o trânsito intestinal.
4.4) Evite esforço excessivo durante a evacuação
O esforço excessivo durante a evacuação é um fator de risco para o desenvolvimento de hemorroidas. É importante evitar forçar demais durante a evacuação, pois isso pode aumentar a pressão nas veias do ânus e do reto. Algumas dicas para evitar o esforço excessivo incluem:
- Ter um tempo adequado para evacuar, sem pressa.
- Utilizar um banquinho ou suporte para elevar os pés enquanto estiver sentado no vaso sanitário, facilitando a posição adequada para a evacuação.
4.5) Prática regular de exercícios físicos
A prática regular de exercícios físicos é benéfica não apenas para a saúde geral, mas também para a prevenção das hemorroidas. Os exercícios estimulam o funcionamento adequado do sistema digestivo e ajudam a evitar a constipação.
Escolha atividades que você goste, como caminhadas, corridas, natação ou ioga, e incorpore-as à sua rotina diária. Assim, você estará contribuindo para a saúde do seu sistema digestivo e reduzindo o risco de desenvolver hemorroidas.
4.6) Dicas para reduzir a pressão nas veias
Existem algumas medidas que podem ser adotadas para reduzir a pressão nas veias do ânus e do reto, contribuindo para a prevenção das hemorroidas. Aqui estão algumas delas:
Evite longos períodos sentado
Ficar sentado por longos períodos de tempo pode aumentar a pressão nas veias. Faça pausas regulares e movimente-se para evitar a estagnação sanguínea na região anal.
Evite levantar objetos pesados
O esforço físico intenso, como o levantamento de objetos pesados, pode aumentar a pressão abdominal e, consequentemente, nas veias do ânus. Tome cuidado ao realizar atividades que envolvam esforço físico e, se necessário, peça ajuda para não sobrecarregar o corpo.
Mantenha um peso saudável
O excesso de peso pode aumentar a pressão nas veias e contribuir para o desenvolvimento de hemorroidas. Mantenha uma alimentação equilibrada e pratique exercícios físicos regularmente para manter um peso saudável.
Não segure a vontade de evacuar
Quando você segura a vontade de evacuar, as fezes podem se tornar mais secas e difíceis de passar, aumentando a pressão nas veias do ânus. Responda prontamente ao desejo de evacuar e vá ao banheiro assim que sentir a necessidade.
5) Como tratar as hemorroidas?
Neste tópico, vamos explorar as diferentes opções de tratamento disponíveis para hemorroidas. Discutiremos os tratamentos tradicionais comuns, como banhos de assento, compressas frias ou quentes, uso de cremes e pomadas, além da cirurgia de hemorroida.
Por fim, apresentaremos uma solução inovadora e eficaz que você provavelmente nunca ouviu falar antes: os suplementos naturais para hemorroidas.
5.1) Tratamentos comuns para hemorroidas
Os tratamentos convencionais para hemorroidas têm sido amplamente conhecidos e utilizados há décadas. Entre os principais deles, podemos citar:
Banhos de assento
Os banhos de assento são um método tradicional de tratamento para hemorroidas. Consistem em imergir a região anal em água morna por alguns minutos. Esse procedimento ajuda a aliviar o desconforto, reduzindo a inflamação e o inchaço das hemorroidas. A água morna ajuda a relaxar os músculos e promove a circulação sanguínea na área afetada.
Compressas frias ou quentes
As compressas frias ou quentes são utilizadas para aliviar os sintomas das hemorroidas. A aplicação de compressas frias ajuda a reduzir a inflamação e a dor, enquanto as compressas quentes aumentam o fluxo sanguíneo na região, promovendo a cicatrização. A escolha entre frio ou calor depende das preferências pessoais e do alívio proporcionado.
Uso de cremes e pomadas
Os cremes e pomadas são amplamente utilizados como tratamento para aliviar os sintomas das hemorroidas. Eles contêm ingredientes ativos, como corticosteroides ou anestésicos locais, que ajudam a reduzir a inflamação, coceira, dor e sensibilidade ao redor do ânus. Além de não ser um método higiênico, esses produtos proporcionam apenas um alívio temporário dos sintomas.
Cirurgia de hemorroida
A cirurgia é uma opção de tratamento para casos mais graves de hemorroidas, quando os sintomas não respondem aos tratamentos conservadores. Existem diferentes tipos de cirurgia para hemorroidas, como a ligadura com banda elástica, a hemorroidectomia e a coagulação infravermelha. Esses procedimentos visam remover ou tratar as hemorroidas, aliviando os sintomas e prevenindo complicações.
Em nosso artigo Cirurgia de Hemorroida: Como é Realizada e Quando Fazer o Procedimento, nós abordamos tudo o que você precisa saber sobre esse tipo de tratamento.
Desvantagens dos tratamentos tradicionais
Embora eles possam oferecer alívio temporário dos sintomas das hemorroidas, os tratamentos convencionais têm algumas desvantagens importantes a serem consideradas.
Em primeiro lugar, muitos desses tratamentos são focados em lidar apenas com os sintomas, em vez de tratar a causa raiz das hemorroidas: a inflamação das veias. Isso significa que você pode precisar repetir o uso desses produtos várias vezes ao longo do tempo, o que pode se tornar um incômodo e uma despesa contínua.
Além disso, esses procedimentos normalmente são desconfortáveis para as pessoas. A aplicação de cremes e pomadas na região anal, por exemplo, além de anti-higiênico, pode ser desagradável e inconveniente para a maioria.
Portanto, além de promover o conhecimento sobre as hemorroidas, um dos nossos objetivos principais com este artigo é o de introduzir uma alternativa natural, diferente e muito pouco explorada aqui no Brasil: os suplementos naturais para hemorroidas. Então sem mais delongas, vamos à ela!
5.2) Suplementos naturais para hemorroidas: a solução inovadora!
Enquanto a maioria das pessoas só ouviu falar dos tratamentos tradicionais promovidos pelas grandes empresas farmacêuticas, estamos aqui para trazer uma alternativa poderosa e ainda pouco conhecida no Brasil: os suplementos alimentares naturais.
Esses suplementos são formulados com base em conhecimentos científicos e tradicionais sobre os benefícios de certos ingredientes naturais no alívio dos sintomas e no tratamento das hemorroidas.
Eles geralmente estão disponíveis em diferentes formas: em gotas (como é o caso da HemoCura), cápsulas, comprimidos ou pós, e são projetados para serem tomados oralmente.
Eles podem conter uma combinação de ervas, extratos de plantas, vitaminas, minerais e outros compostos naturais que possuem propriedades anti-inflamatórias, vasoconstritoras e cicatrizantes, fortalecendo as veias e melhorando a circulação sanguínea.
Benefícios
Os benefícios de optar por este tratamento são notáveis. Dentre eles, podemos citar:
Alívio eficaz dos sintomas
Os suplementos naturais para hemorroidas foram desenvolvidos para aliviar os sintomas comuns da doença, como dor, coceira, ardor e sangramento. Os ingredientes ativos atuam de forma eficaz na redução do desconforto, proporcionando alívio e bem-estar em poucos dias.
Ação anti-inflamatória
Os ativos presentes nesses suplementos têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação e o inchaço das hemorroidas. Isso contribui para uma melhora significativa dos sintomas e do desconforto associado.
Fortalecimento das veias
Os suplementos também tem ação na melhora da resistência e do tônus das veias afetadas. Isso contribui para fortalecer os vasos sanguíneos, prevenindo o surgimento de novas hemorroidas e reduzindo a probabilidade de recorrência.
Melhora da circulação sanguínea
Os ingredientes selecionados estimulam e melhoram a circulação sanguínea na região afetada. Isso ajuda a promover uma melhor oxigenação dos tecidos, contribuindo para a recuperação e a cicatrização das hemorroidas.
Segurança e qualidade
Cada matéria-prima e insumo utilizado passa por rigorosos padrões de qualidade. Todos os itens são verificados e aprovados seguindo todas as diretrizes e regulamentações estabelecidas pela Anvisa, com base em critérios técnicos, garantindo um produto confiável e seguro para uso humano.
Ingredientes mais utilizados
Confira a seguir alguns exemplos de ingredientes bastante utilizados nesses suplementos naturais e seus respectivos benefícios no combate às hemorroidas:
Extrato de cúrcuma longa
A cúrcuma é uma especiaria conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O extrato de cúrcuma ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço das hemorroidas, aliviando os sintomas desconfortáveis.
Vitamina C
A vitamina C é um poderoso antioxidante que auxilia na cicatrização de tecidos e fortalece o sistema imunológico. Essa vitamina contribui para a recuperação das hemorroidas e promove a saúde das veias.
Extrato de pinus pinaster
O extrato de Pinus Pinaster, rico em procianidinas, possui ação antioxidante e anti-inflamatória, contribuindo para a melhora da circulação sanguínea e o fortalecimento dos vasos sanguíneos.
Selênio
O selênio é um mineral essencial que desempenha um papel importante na saúde vascular. Ele ajuda no fortalecimento das paredes dos vasos sanguíneos, reduzindo o risco de desenvolvimento de novas hemorroidas.
Astaxantina
A astaxantina é um carotenóide com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Ela auxilia na redução da inflamação e no alívio dos sintomas das hemorroidas.
Zeaxantina
A zeaxantina é um carotenóide que também possui propriedades antioxidantes. Ela atua protegendo as células contra danos oxidativos e promove a saúde vascular.
Curiosidade: Todos esses ingredientes naturais estão presentes na fórmula da HemoCura!
Se o suplemento foi aprovado pela Anvisa, o que é necessário para ser comercializado no Brasil, significa que o seu efeito desejado foi comprovado por meio de estudos científicos.
Portanto, cada ingrediente utilizado foi cuidadosamente selecionado e possui registros, fichas técnicas, laudos e documentações padrão de controle de qualidade e produção.
Ao optar por este tratamento inovador, você estará escolhendo uma alternativa natural, segura e eficaz para o tratamento das hemorroidas.
Diferentemente dos tratamentos tradicionais, o suplemento alimentar aborda a causa raiz do problema, proporcionando um alívio duradouro e prevenindo recorrências.
As hemorroidas não precisam mais ser uma fonte de desconforto e preocupação em sua vida.
Aqui você já deve estar se perguntando: “Mas por que eu nunca ouvi falar de suplementos naturais para hemorroidas antes?”
Infelizmente, as grandes empresas farmacêuticas muitas vezes se concentram em produtos de cuidados paliativos, projetados para você comprar repetidamente, pois elas acreditam que o dinheiro está no cuidado, e não na cura.
Elas investem milhões em publicidade para promover esses produtos, como cremes e pomadas, enquanto soluções naturais e eficazes como os suplementos para hemorroidas ficam escondidas em segundo plano.
No entanto, graças à internet e às mídias sociais, agora temos a oportunidade de divulgar essa mensagem, apresentando uma opção confiável e acessível.
Conclusão
Ao longo deste guia completo, exploramos os diversos aspectos relacionados às hemorroidas.
Primeiramente, vimos que as hemorroidas são veias inchadas e inflamadas que se formam no ânus e no reto. Abordamos os diferentes tipos de hemorroidas (internas, externas e mistas) e exploramos as possíveis causas dessa condição desconfortável.
Com relação à prevenção, citamos a importância de adotar um estilo de vida saudável. Destacamos a relevância de uma dieta rica em fibras e uma hidratação adequada, bem como a necessidade de evitar esforços excessivos durante a evacuação. Também incentivamos a prática regular de exercícios físicos e fornecemos 4 dicas valiosas para reduzir a pressão nas veias.
Por fim, discutimos os tratamentos disponíveis para hemorroidas. Exploramos as opções tradicionais, como pomadas, cremes e procedimentos médicos, e enfatizamos uma solução inovadora: os suplementos naturais para hemorroidas.
Esse tratamento é especialmente formulado para atacar a raiz do problema de forma natural, proporcionando alívio dos sintomas e melhorando a saúde vascular, promovendo assim o bem-estar geral.
Vale reforçar que este artigo é um guia informativo e não substitui a consulta médica. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico correto, recomendações de tratamento individualizadas e acompanhamento adequado para o seu caso específico de hemorroidas.
Lista de fontes utilizadas neste artigo
Mayo Clinic. (2021). Hemorrhoids.
American Society of Colon and Rectal Surgeons. (2021). Hemorrhoids.
Harvard Health Publishing. (2021). Hemorrhoids and what to do about them.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (2017). Hemorrhoids.
Cleveland Clinic. (2021). Hemorrhoids.